10月21日，我院成功举行了2024年国际骨质疏松日多学科联合义诊活动，旨在提高公众对骨骼健康的重视，加强骨质疏松的早期筛查和规范化治疗。
活动吸引了众多市民前来参与，来自心血管病科、内分泌病科、骨伤科、治未病中心、放射科的医护人员免费为群众开展了骨密度测定（双能X线及超声）、测量血糖血压、中医特色疗法、中医药特色茶饮、科学用药指导及健康咨询等项目，为大家及时发现潜在的健康问题并针对个人提供了个性化的诊疗建议。
此次多学科联合义诊活动得到了市民广泛好评，我院将继续致力于提高医疗服务质量，为广大市民的健康保驾护航，继续通过多学科联合诊疗等方式，为患者提供更加全面、优质的医疗服务。
健康小贴士/
骨质疏松症的发病人群
骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性，以骨骼疼痛、易于骨折为特征。最常见的并发症:骨质疏松症骨折发生多在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中，即使没有明显较大的外力作用，便可发生骨折。骨折发生部位为胸、腰椎体、桡骨远端及股骨上端。
骨质疏松症的预防
骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛苦，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防:
①一级预防
应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚，少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质松症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。
②二级预防
人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。
③三级预防
对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收，促进骨形成(维生素D)的药物治疗，还应加强防摔、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予体疗、理疗、心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
总结：各年龄段如何预防骨质疏松0-18岁：营养+运动，活力骨骼18-40岁：增加日照，“D”造骨骼40-65岁：骨量筛查，防患未然65岁以上：预防跌倒，避免骨折
